Kamis, November 14, 2024

Pilates girl ✨✨✨

Aku udah lama banget suka olahraga. Kalo ga salah sekitar tahun 2014-2015, di sekitar rumah ada kelas aerobik dan zumba. Coba ikutan dan suka banget. Apalagi karena kerasa banget hasilnya. Dulu berat badan mentok di 38an. Setelah rutin olahraga, post olahraga makan besar, minum susu 2 gelas sehari, akhirnya bisa naik ke 42 kg. Lumayan. Metabolisme masih bagus jadi makan banyak ga masalah. Apalagi itu masa-masa banyak yang maju tugas akhir S1 dan S2 jadi sering banget dapat makan gratis wkwkwkw

Pas balik kupang buat internsip, coba cari-cari kelas aerobik lagi, tapi ga ada yang menarik. Coba yoga tapi jujur ga terlalu suka, mana mahal. Terus dapat kelas aerobik di suatu hotel, dapat instruktur yang ngajarin banget, tempatnya estetik (fitness with a sunset view), dapat bonus latihan pake alat gym, kamar mandinya bagus. Sayangnya pas covid kelasnya tutup. Cedih. Mungkin ini juga salah satu penyebab tya agak depressed waktu itu, gara-gara ga rutin olahraga. Akhirnya olahraga seadanya aja di rumah pake hulahoop sama skipping. 

Pas sekolah lagi di jakarta, super happy karena banyak tempat dan banyak cabor yang bisa dicobaaaa. Aerobik, zumba, yoga, poundfit, mat pilates, reformer pilates, tower pilates, sepatu roda, gym gratis pas nginep di hotel buat kepanitiaan, treadmill gratis di heart gym harkit wkwkwk

Sejauh ini sukaaaa banget pilates. Tapi mahal banget ga sanggup mba ppds beasiswa kemenkes inii. Untungnya banyak tempat pilates baru dan promonya banyak wkwkwk lumayan bisa coba dengan harga murah. Saking sukanya sampe kepikiran, apa nanti sebelum balik kupang aku ambil sertif pilates aja yaa biar bisa pilates tiap hari. Pengen banget :'

Sabtu, September 28, 2024

How time flies

Tiba-tiba udah jadi moderator konfre. Pas jadi moderator mesti mikir, gabisa konfre sambil nyicil cppt, apalagi sambil ketiduran *eh (contoh tidak baik, jangan ditiru) 

Tiba-tiba udah dapat slot jaga IW1 yang mana harus mikir, gaboleh jaga modal tenaga aja (aaaa tidakkk)

how time flies...




Kamis, September 19, 2024

Even if

YOU said it's getting near.

I learn to believe again.

Fifteen years in the learning curve was not enough for me,

I guess?

 

YOU said it's getting near.

I learn to trust and say,

"Even if YOU don't,

I know everything will always be alright."


Jakarta, September 19th 2024

Kamis, September 05, 2024

New september...

come back for part 2, but now stronger and wiser

Theres always room for ice cream

Feast

The mandatory  "mat lengket"

Masi bisa nonton mba torii


another ice cream hehe

satsetsatset di cathlab, bisa fokus mengerjakan 1 hal itu menyenangkan ya



Kamis, Juli 25, 2024

Slowly healed...

As i remind myself that i will spent the rest of my life doing cardiovascular and regrow the joy of learning new things everyday, the battle's scar slowly healed. 

Being the dumbest in the room forced me to keep on learning and moving forward. Fortunately, i have the priviledge to make mistakes under the supervision of the experts. 

BAPA, i wish i could fill these last 2 years of residency with a grateful heart



Sekarang berkomitmen untuk makeup tiap hari (kecuali post jaga, masi blm sanggup :")) Memang masih banyak PIH yang ditutupin pake foundation, tapi much better dibandingkan sebelumnya



Senin, Mei 27, 2024