Younger me

"Capek banget stase IGD iniii, pengen marah2 mulu rasanyaaaa. Sekalian aja panggil2in itu semua orang sekitar Harkit masuk ke dalam IGD sini zzzzz triase masukin pasen mulu daritadi kzl"

"aaargghh pengen teriakkk" 

"dok pasien baru ya di hijau"  "zzz apalagiii"

Jam 15.00 "dokkk STEMI ya di merah" 🤯🤯

"eh beneran bisa ppds di harkit? Beneran kerja di gedung itu? Ga cuma liat aja dari luar? The dream was real then" -  Tya 2018

If only i could tell you, younger me

Thankyou for never give up on our dreams.

Thankyou for reminding me how i started and keep my feet on the ground

Healed :)

Datang ke RA tiap hari dengan penampilan proper, full makeup, pake sepatu cantik itu salah satu bentuk terapi ~

Sungguh 180 derajat berbeda dengan Tya 1 tahun yang lalu yang kumus2, jerawatan dan bekas jerawat penuh semuka, mandi kalo inget, mata bengkak karena nangis mulu

Beige is my new black

Gapapa bad day asal sepatuku cantik dan eyelinerku on fleek

Pilates girl ✨✨✨

Aku udah lama banget suka olahraga. Kalo ga salah sekitar tahun 2014-2015, di sekitar rumah ada kelas aerobik dan zumba. Coba ikutan dan suka banget. Apalagi karena kerasa banget hasilnya. Dulu berat badan mentok di 38an. Setelah rutin olahraga, post olahraga makan besar, minum susu 2 gelas sehari, akhirnya bisa naik ke 42 kg. Lumayan. Metabolisme masih bagus jadi makan banyak ga masalah. Apalagi itu masa-masa banyak yang maju tugas akhir S1 dan S2 jadi sering banget dapat makan gratis wkwkwkw

Pas balik kupang buat internsip, coba cari-cari kelas aerobik lagi, tapi ga ada yang menarik. Coba yoga tapi jujur ga terlalu suka, mana mahal. Terus dapat kelas aerobik di suatu hotel, dapat instruktur yang ngajarin banget, tempatnya estetik (fitness with a sunset view), dapat bonus latihan pake alat gym, kamar mandinya bagus. Sayangnya pas covid kelasnya tutup. Cedih. Mungkin ini juga salah satu penyebab tya agak depressed waktu itu, gara-gara ga rutin olahraga. Akhirnya olahraga seadanya aja di rumah pake hulahoop sama skipping. 

Pas sekolah lagi di jakarta, super happy karena banyak tempat dan banyak cabor yang bisa dicobaaaa. Aerobik, zumba, yoga, poundfit, mat pilates, reformer pilates, tower pilates, sepatu roda, gym gratis pas nginep di hotel buat kepanitiaan, treadmill gratis di heart gym harkit wkwkwk

Sejauh ini sukaaaa banget pilates. Tapi mahal banget ga sanggup mba ppds beasiswa kemenkes inii. Untungnya banyak tempat pilates baru dan promonya banyak wkwkwk lumayan bisa coba dengan harga murah. Saking sukanya sampe kepikiran, apa nanti sebelum balik kupang aku ambil sertif pilates aja yaa biar bisa pilates tiap hari. Pengen banget :'