Kamis, Juli 19, 2018
Jumat, Juli 13, 2018
Persistensi
persistensi:
keteguhan; kegigihan; ketegaran (hati); ketahanan. (KBBI)
Setelah baca-baca lagi postingan lama tentang strategi belajar UKMPPD (kali aja ada yang mau baca lagi, klik disini), aku sadar ada satu hal yang kurang.
PERSISTENSI
Penyebab terbesar kegagalan pejuang UKMPPD. Bukan karena gak bisa atau gak tau. Tapi karena bosan. Bosan baca soal. Bosan mikir jawaban. Akhirnya apa? Kerjainnya asal-asalan dan ga peduli. Ngerjain 200 soal dalam 200 menit itu butuh konsentrasi penuh. Untuk bisa punya ketahanan konsentrasi selama 200 menit, HARUS LATIHAN.
Ngerjain soal itu gampang banget bosannya. Apalagi di jaman media sosial. Ditambah kalo ngerjainnya bareng temen-temen. Wadaw. Dijamin 90% mainnya. Belajarnya cuma 10%. Bener atau bener?
#beentheredonethat
Terus gimana dong caranya biar bisa konsentrasi? Ini tips-tips yang aku terapkan.
1. Kerjain soal sendirian.
Ngerjain soal bareng-bareng memang lebih efisien dan menyenangkan. Tapi, ngerjain soal sendirian itu penting untuk jadi dasar materi untuk belajar bareng nantinya. Dan kerjain soal sendirian juga berguna untuk melatih konsentrasi. Karena nantinya kamu bakal ngerjain soal UKMPPD sendirian. Hanya ada kamu dan layar komputer. Kamu dan 200 soal dalam 200 menit. Udah gausah berharap bakal bisa diskusi atau contek-contekan. Gatau ya kalo di kampusmu. Tapi kalau di UB mejanya bener-bener anti-ngintip.
Bahas soal bareng itu memang penting. Tapi ngerjain soal sendiri jauuuh lebih penting.
1. Kerjain soal sendirian.
Ngerjain soal bareng-bareng memang lebih efisien dan menyenangkan. Tapi, ngerjain soal sendirian itu penting untuk jadi dasar materi untuk belajar bareng nantinya. Dan kerjain soal sendirian juga berguna untuk melatih konsentrasi. Karena nantinya kamu bakal ngerjain soal UKMPPD sendirian. Hanya ada kamu dan layar komputer. Kamu dan 200 soal dalam 200 menit. Udah gausah berharap bakal bisa diskusi atau contek-contekan. Gatau ya kalo di kampusmu. Tapi kalau di UB mejanya bener-bener anti-ngintip.
Bahas soal bareng itu memang penting. Tapi ngerjain soal sendiri jauuuh lebih penting.
2. Bikin target jumlah soal yang harus diselesaikan dalam sehari.
Minggu pertama ngerjain soal mungkin progressmu bakal lama banget. Sehari ngerjain 100 soal aja udah luar biasa. Awal-awal okelah, tapi selanjutnya harus semakin bertambah jumlah soalnya. Dari 100 ke 150, 150 ke 200, 200 ke 250, dan seterusnya.
Minggu pertama ngerjain soal mungkin progressmu bakal lama banget. Sehari ngerjain 100 soal aja udah luar biasa. Awal-awal okelah, tapi selanjutnya harus semakin bertambah jumlah soalnya. Dari 100 ke 150, 150 ke 200, 200 ke 250, dan seterusnya.
3. Mulai dari waktu yang singkat.
Euforia koass udah selesai sering banget bikin kita lupa kalau UKMPPD sudah semakin dekat. Biar bisa balik ke mode-ujian, mulai pelan-pelan tapi pasti. Mulai dari ngerjain beberapa soal dalam waktu tertentu tanpa gangguan. Artinya selama waktu yang ditentukan itu gak boleh ada distraksi sama sekali. Misalnya hari ini ngerjain 30 soal dalam 30 menit, terus istirahat. Jangan keterusan istirahatnya, diulang lagi 30 soal dalam 30 menit. Istirahat. Ulang lagi sampai sekuatnya. Intinya selama 30 menit itu gak boleh ada distraksi apapun. Kalo udah kuat 30 menit, naikin jadi 60 menit, terus 90 menit, sampai 200 menit tanpa distraksi.
Euforia koass udah selesai sering banget bikin kita lupa kalau UKMPPD sudah semakin dekat. Biar bisa balik ke mode-ujian, mulai pelan-pelan tapi pasti. Mulai dari ngerjain beberapa soal dalam waktu tertentu tanpa gangguan. Artinya selama waktu yang ditentukan itu gak boleh ada distraksi sama sekali. Misalnya hari ini ngerjain 30 soal dalam 30 menit, terus istirahat. Jangan keterusan istirahatnya, diulang lagi 30 soal dalam 30 menit. Istirahat. Ulang lagi sampai sekuatnya. Intinya selama 30 menit itu gak boleh ada distraksi apapun. Kalo udah kuat 30 menit, naikin jadi 60 menit, terus 90 menit, sampai 200 menit tanpa distraksi.
Langkah pertama memang selalu berat. Tapi kalau dibiasakan setiap hari, dijalani pelan-pelan, ga ada kok yang mustahil. Ngerjain 200 soal dalam 200 menit dengan konsentrasi penuh? Ga bakal susah kalau sebelumnya kamu sudah terbiasa mengerjakan 250 soal dalam 200 menit. Pasti bisa!
Sekian UKMPPD 101 kali ini.
Semangat one shoot gengs!
Semangat one shoot gengs!
Selasa, Juli 10, 2018
Kesurupan
Tipe-tipe reaksi konversi itu udah keliatan sejak pasiennya baru mau dibopong masuk ke UGD. Biasanya wanita muda, pingsan, dan dibopong orang banyak. Diagnosis bandingnya harus ada reaksi konversi.
Di suatu malam, waktu aku lagi dinas malam. Datanglah satu pasien. Dateng-dateng pingsan, dianterin temen sekosan. Sekitar 20an orang dateng. Jam 2 pagi.
Dok ini tadi pasien abis kesurupan.
Kesurupan? Terus kenapa dibawa ke UGD?
Deng ada muntah darah juga dok,
Hah muntah darah? Banyak ko? Perut sakit ko sonde?
Sedikit sa dok.. ke bercak-bercak begitu. Tapi ketong takut jadi ketong bawa sa pi rumah sakit....
Dok ini tadi pasien abis kesurupan.
Kesurupan? Terus kenapa dibawa ke UGD?
Deng ada muntah darah juga dok,
Hah muntah darah? Banyak ko? Perut sakit ko sonde?
Sedikit sa dok.. ke bercak-bercak begitu. Tapi ketong takut jadi ketong bawa sa pi rumah sakit....
Lalu tiba-tiba ditengah anamnesa pasien ga sadar.
Kaka nona, bangun dolo.
Gak bangun. Rangsang nyeri di kuku. Gak bangun. Rangsang nyeni di sternum. Gak bangun juga. Lalu temen laki-laki pasien, manggil nama pasien sambil ngelus rambut pasien. Pasiennya buka mata.
Kaka nona, bangun dolo.
Gak bangun. Rangsang nyeri di kuku. Gak bangun. Rangsang nyeni di sternum. Gak bangun juga. Lalu temen laki-laki pasien, manggil nama pasien sambil ngelus rambut pasien. Pasiennya buka mata.
#cringemoment
Oke siap kak. Ini jam 2 pagi dan lu main sinetron.
Pasien ini aku diagnosis dengan sindroma dispepsia + REAKSI KONVERSI. Harus banget di bold dan capslock. Kesurupannya sih ga mengarah ke epilepsi.
Terus biasalah di UGD, injeksi ranitidin.
Kak b suntik obat lambung e.
Pasiennya kaget, yang nganter juga kaget.
Dok, ini kan dia kesurupan to, jadi tausa disuntik.
Pasiennya kaget, yang nganter juga kaget.
Dok, ini kan dia kesurupan to, jadi tausa disuntik.
Terus untuk apa dibawa ke UGD?? Yasudah kalo sonde mau disuntik ju son apa-apa. Na istirahat disini dulu e kak.
Ada lagi cerita lain.
Pasien dengan tipikal pasien seperti diatas. Dateng dengan keluhan sesak nafas. Tanpa riwayat asma, atau batuk-batuk sebelumnya aka pasiennya sehat walafiat sebelum tiba-tiba sesak nafas. Tanda vital baik, cuma RR takipneu. Paru gak ada ronkhi atau wheezing. Saturasi 99%. Setelah dianamnesa lebih dalam ternyata pasien baru abis bertengkar sama bapak kosannya.
Pasien dengan tipikal pasien seperti diatas. Dateng dengan keluhan sesak nafas. Tanpa riwayat asma, atau batuk-batuk sebelumnya aka pasiennya sehat walafiat sebelum tiba-tiba sesak nafas. Tanda vital baik, cuma RR takipneu. Paru gak ada ronkhi atau wheezing. Saturasi 99%. Setelah dianamnesa lebih dalam ternyata pasien baru abis bertengkar sama bapak kosannya.
Beberapa saat kemudian, datanglah si bapak kosan. 'Dok, dok, ini pasiennya sesak lagi nih, coba diperiksa lagi dulu' kata si bapak kosan.
Yaiyalah sesak lagi, penyebabnya dateng.
E begitu si bapak kosannya keluar pasien udah ga sesak lagi.
E begitu si bapak kosannya keluar pasien udah ga sesak lagi.
Dapet pasien kayak gini campur aduk rasanya.
Kesel iya, pengen ngetawain juga iya.
Langganan:
Postingan (Atom)